お産の家　明日香医院－大野明子の著作など

第1回小さなお産の家
第2回お産の姿勢
第3回分娩台はいらない
第4回起きあがって産む
第5回 200人の赤ちゃん
第6回お腹を切らずに産む
第7回帝王切開の理由
第8回安産法
第9回自然分娩へのプロセス
第10回破水と誘発
第11回陣痛誘発
第12回サンタさんの贈りもの
第13回妊婦と旅行
第14回妊婦の御法度？
第15回陣痛促進
第16回お産とお風呂
第17回産めるのかしら
第18回不安の解消法
第19回おっぱいの不思議
第20回助産婦の仕事
第21回産科医の仕事

第8回安産法－－運動と体重調節が基本

前回お話ししたように、帝王切開を減らすためには、まず、難産と骨盤位を減らせばいいことがわかりました。

私たちのところでは、これまで骨盤位分娩はありません。妊娠中にすべて頭位に直してしまうためです。外回転法といって、お腹の上から赤ちゃんのお尻を持ち上げながら回し、頭が下に来るように直します。いろいろコツはありますが、妊娠27週から32週くらいまでの間に行います。いったん直したあとも、また骨盤位に戻ってしまう子どももいます。妊婦さんにもこちらにも根気が必要になりますが、何度でも直します。

外回転法に先だって、赤ちゃんのお尻をお母さんの骨盤からはずすため、お母さんに逆立ちをしてもらいます。できればこのとき腰を振ります。これも立ち産のときと同様、茶筒の原理です。逆立ちを3日間程度続けるだけで、骨盤位が頭位に直ることもしばしばあります。

難産を減らす、すなわち安産で産むためには、もう少し努力が必要です。連載第3回にも書いたように、陣痛のたびに子宮口が少しずつ開き、赤ちゃんは狭い産道をまわりながら降りてきます。このプロセスが順調に進むのが安産です。

陣痛は赤ちゃんを産み出すために必要な力であるだけでなく、赤ちゃんにとってもこの世に生まれ出て適応するために、必要な刺激でもあります。狭い産道を通るとき、赤ちゃんの全身の皮膚は刺激されます。また、胸郭はぎゅっと押し縮められ、その後、胎外に出たとき十分に空気を吸ってふくらみます。

第7回帝王切開の理由　 1 / 3

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